Тимур Асанов Россия здоровье коронавирус Облако тегов Тимур Асанов Россия

Терапевт порекомендовал россиянам "антиковидное меню" для избежания заражения "омикроном"

Сейчас читают: 436
news.vse42.ru

Российский терапевт Тимур Асанов рассказал, какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы не заболеть коронавирусным вариантом "омикрон".

В беседе с представителями прессы медик отметил, что для укрепления иммунитета необходимо больше гулять на свежем воздухе, однако поддержать здоровье организма можно и с помощью еды.

Специалист поделился своими рекомендациями по "антиковидному меню", отметив, что в нем обязательно должны присутствовать продукты, уменьшающие воспалительную реакцию в легких, к которым он отнес говядину, печень, рыбу и яйца, передает издание "Общественная служба новостей". – Не забудьте про грецкие орехи, миндаль и тыквенные семечки.

Они содержат необходимые для здоровья жирные кислоты. Кисломолочные продукты с пробиотиками активируют защитные функции организма и являющиеся отличным источником полезных веществ, – цитирует СМИ врача.

Читать на news.vse42.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA