Ученые назвали необходимый во время самоизоляции витамин. Об этом сообщает The Sun со ссылкой на исполнительное агентство министерства здравоохранения Великобритании Public Health England.
Из-за того, что многие люди во время карантина или самоизоляции большую часть времени проводят в помещении, у них может появится нехватка витамина D.
Эксперты советуют тем, кто не имеет возможности регулярно подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, принимать по 10 микрограмм витамина D в день.