К 30 лет у человека может ухудшиться память, а также снизиться эффективность работы. Это связано с тем, что мозг может преждевременно постареть.
Не допустить этого поможет здоровый образ жизни. Об этом заявил руководитель центра «Нейрофитнес» Вячеслав Лебедев. Ухудшение памяти может быть вызвано когнитивными нарушениями, связанными со старением мозга.
У молодых людей иногда встречаются такие симптомы, как ухудшение памяти и снижение работоспособности. — Например, человек в возрасте до тридцати