«Предположим, что маска защищает человека на 60%, а если бороду сбрить, — то еще на 5% станет защищать лучше. Рекомендация правильная.
Борода в этом плане мешает, усы — нет. Но если я сбрею бороду — меня жена бросит. Я раньше о таких рекомендациях никогда не слышал.
Это рекомендация — следовать ей не обязательно. Тут каждый человек решает сам. Могу подтвердить, что если бороду сбрить, то маска будет плотнее прилегать к лицу.