Рязань коронавирус Роспотребнадзор правильное питание Рязань

В рязанском Роспотребнадзоре рассказали, чем нужно питаться, чтобы быстрее восстановиться после COVID-19

Сейчас читают: 145
7info.ru

рассказала, какие продукты помогут быстрее восстановиться после перенесённого коронавируса.Так, важно включить в рацион цельнозерновые продукты: овсянку, гречку и рис.

Необходимые витамины и микроэлементы также содержат бобовые: нут, фасоль и чечевица. По словам эксперта, в день необходимо употреблять около 500 г свежих овощей, фруктов и ягод.

Читать на 7info.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA