Андрей Продеус Тимур Асанов здоровье врачи простуда Андрей Продеус Тимур Асанов

Врач Асанов дал советы, как не заболеть в межсезонье

Сейчас читают: 657
vm.ru

О том, как защититься от болезней в межсезонье, рассказал терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов. По словам эксперта, стоит помнить о правильном питании.

Стоит отказаться от жареного, продуктов с большим количеством сахара. Также не стоит пить ледяные напитки. Второй совет врача — перестать зацикливаться на своем здоровье и искать у себя симптомы заболеваний.

Специалист отметил, что людям необходимы положительные эмоции. — Смотрите добрые фильмы. Читайте хорошие книги. Одиноким людям посоветую вступать в клубы по интересам, — отметил Тимур Асанов в комментарии .

Кроме того, по словам врача, необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе и занятия спортом. Также важно не забывать о своевременной вакцинации от основных вирусных заболеваний.

Читать на vm.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA