Терапевт, нефролог, диетолог Регина Доктор из Уфы объяснила опасность злоупотребления витаминами и БАДами. Также она назвала препараты, которые считаются наиболее безобидными.
На своей странице в соцсети она отметила, что многие считают необходимым принимать добавки, не видя в современной еде ничего полезного.
Однако это мнение ошибочно. «Есть понятие «пищевая ценность продукта» – это все то полезное, что содержит продукт. Есть продукты с высокой пищевой ценностью и с низкой.