Елена Малышева Общество люди Здоровье и красота Елена Малышева

Врач Малышева: перец и морковь обязательны для людей старше 50 лет

Сейчас читают: 888
volg.mk.ru

В эфире передачи «Жить здорово» врач и телеведущая Елена Малышева порекомендовала употреблять сушеный базилик. Всего 3 ложки травы восполняют суточную норму кальция, который отвечает за крепость костей.

Чтобы повысить иммунитет, защититься от вирусов и рака, необходим витамин D. Большое его количество находится в печени трески.

Чтобы ликвидировать дефицит витамина, достаточно съедать в день всего 4 г продукта. Также врач советует людям старше 50 лет употреблять морковь.

Читать на volg.mk.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA