После контакта с человеком, у которого имеются симптомы респираторной вирусной инфекции, в том числе коронавируса, необходимо соблюдать определенные меры предосторожности и не перегружаться физически.
Об этом рассказала кандидат медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова. Как заявила медик в интервью радио Sputnik, "самое плохое, что можно сделать для вашего организма" после контакта с больным человеком – это дать себе серьезную физическую нагрузку, например, отправиться заниматься спортом.
Павлова пояснила, что спортивная нагрузка приводит к снижению иммунного статуса, хотя и кратковременному. В такой ситуации вирусная инфекция, которой можно было заразиться во время общения с уже болеющим человеком, "почувствует себя уверенно" и может причинить здоровью еще больше вреда.
Если нет возможности или желания полностью отказаться от занятий спортом после контакта с больным человеком, рекомендуется как минимум сократить нагрузку.