Виктор Тутельян Россия врачи Еда Продукты Виктор Тутельян Россия

Врач раскрыл два главных правила питания, которые продлевают жизнь

Сейчас читают: 450
bloknot.ru

Диетолог Минздрава считает, что законы по питанию хоть и банальны, но именно они помогут человеку не просто жить дольше, но и сохранять физическую активность.

Все те, кто хочет жить дольше, причем качественно, сохраняя физическую активность, должны придерживаться двух законов о питании.

И хотя эти простые правила могут показаться банальными, но глава Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи академик РАН Виктор Тутельян считает их важными.

80-летний академик и внештатный диетолог Минздрава России на своем примере подтверждает эффективность этих законов. «Первый закон науки о питании – это закон соответствия энергетической ценности рациона, калорийности, нашим энергозатратам.

Читать на bloknot.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA