Врач-диетолог Марина Аплетаева сообщила, что во время простудных заболеваний важно соблюдать постельный режим, а также правильно питаться.
В связи с этим она перечислила продукты, которые лучше исключить из рациона на время болезни. Так, при простуде лучше не есть острые, излишне соленые и жирные продукты.
Кроме того, не нужно употреблять некоторые маринованные. Это, например, соленые помидоры и огурцы. Такая пища может усугубить воспалительные процессы в организме и вызвать обезвоживание.