Сергей Васильев Сергей Чудаков Общество коронавирус Здоровье и красота Сергей Васильев Сергей Чудаков

Врач рассказал, что делать, если после ковида выпадают волосы и ломаются ногти

Сейчас читают: 585
vologda-poisk.ru

Врач-инфекционист Сергей Васильев рассказал, что делать, если после перенесенного коронавируса начались проблемы с ногтями и волосами.

В первую очередь, по его мнению, необходимо сдать анализы на уровень витаминов D и B12. «При их дефиците обязательно обратиться к врачу, самостоятельно принимать витамины не нужно.

Целесообразно обратить внимание на рацион питания. Употреблять в пищу больше рыбы, овощей и фруктов», - отметил специалист. Семейный врач Сергей Чудаков рассказал, что при выпадении волос могут помочь добавки с биотином и массаж головы с использованием кедрового масла.

А также прием витаминов Е и С, бэта-каротина. «Витамины и минералы — неотъемлемая часть пищи. Они должны входить в рацион круглый год.

Читать на vologda-poisk.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA