Сергей Дубров рассказал newsyou.info, как правильно себя вести после COVID-19. Медик называет три главных правил реабилитации.Это прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика и правильное, сбалансированное питание.
Если вы будете соблюдать эти три правила, усталость после болезни скорее пройдет.«Гулять на свежем воздухе после перенесенного заболевания.
Действительно, многие жалуются на выраженную утомляемость, которая сохраняется в течение 2-3 недель, постепенная реабилитация, дыхательная.