Одним из неспецифических симптомов коронавирусной инфекции является нарушение сна. Люди испытывают трудности с засыпанием из-за страха страх остановки дыхания во сне.
Бессоница может привести к раздражительности и даже расстройству психики, пишет "Российская газета". Впрочем проблемы со сном можно скорректировать не прибегая к помощи лекарственных препаратов.
Главное условие направить все усилия на устранение этого страха и провести тщательную работу с собой. "Если перед сном в голову лезут