В интервью радио Sputnik медик , что лучше постараться не использовать капли, сужающие сосуды, поскольку они вызывают привыкание.
В случае сильной заложенности носа можно взять капли для детей: эффект будет сходим, но концентрация лекарственного средства в них в два раза ниже.
Ещё лучше использовать кортикостероидные препараты. Зайцев отмечает, что это гормональные препараты и многие не пользуются ими, поскольку боятся поправиться.