Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников дал советы, как правильно завершить длинные выходные и подготовиться к предстоящей рабочей неделе."Хотя бы за три дня нужно начать жить в привычном режиме, чтобы войти в рабочий процесс комфортно", - отметил Тяжельников.А если праздники нарушили привычный рацион питания, то организму необходим "разгрузочный" день."Возможно, стоит заранее начать обдумывать задачи, планировать, чтобы подготовиться психологически.