Елена Соломатина врачи Витамины мнения Елена Соломатина

Врач рассказала, какие витамины нужно пить для укрепления иммунитета при коронавирусе

Сейчас читают: 294
vm.ru

Витамины C, D, B12, цинк и омега-3 помогают укрепить иммунитет человека в период распространения «омикрон»-штамма коронавируса.

Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, перед началом употребления витаминов стоит сдать анализы и понять, какого витамина не достает организму, а какие полезные вещества уже есть.

Также Соломатина рекомендует озаботиться укреплением иммунитета до возможного заражения, а не в момент болезни или после нее. — Если, например, пить витамин C во время болезни, он может уже не успеть «отработать» и будет упущен очень важный момент, — пояснила эксперт.

Врач-диетолог уточнила, что витамин С и цинк способствуют укреплению иммунитета, витамин А оказывает положительное влияние на слизистую человека, а витамины В12 и D поддерживают нервную систему организма, передает «».

Читать на vm.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA