Об этом в воскресенье, 13 февраля, заявила главврач московской городской поликлиники №68 Наталья Кузенкова. Она сообщила, что при первых симптомах ОРВИ необходимо сразу начинать лечение, тогда будет меньше последствий для организма.

К восстановлению нужно подходить комплексно. — «Омикрон», который сейчас доминирует в Москве, в большинстве случаев симптоматически и по течению болезни схож с классической ОРВИ.

Любая вирусная инфекция ослабляет организм, и поэтому в первое время после болезни не нужно нагружать организм сильно, а, наоборот, нужно помочь ему правильным питанием, режимом физической активности и отдыха, достаточным сном, — рассказала врач .

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Врач рассказала, как восстановиться после COVID-19

Главврач московской городской поликлиники №68 Наталья Кузенкова в воскресенье, 13 февраля, напомнила, что подвергать перегрузкам организм после перенесенного коронавируса противопоказано.

Наталья Кузенкова Москва Общество коронавирус

Врачи рассказали, как восстановиться после ковида

Полноценный сон, правильное питание, а также дыхательная гимнастика и лечебная физкультура помогут быстрее восстановиться переболевшим коронавирусной инфекцией. Подвергать организм перегрузкам таким пациентам противопоказано, сообщает ТАСС со ссылкой на главврача московской городской поликлиники №68 Наталью Кузенкову.

Наталья Кузенкова Москва Общество коронавирус инфекция

Врач рассказала, что нужно делать для быстрого восстановления после COVID-19

Многие люди после коронавирусной инфекции долго восстанавливаются, некоторые страдают постковидным синдромом. Но есть способ быстрого восстановления, который назвала главврач московской городской поликлиники №68 Наталья Кузенкова, пишет ТАСС.

Наталья Кузенкова Москва Общество люди

Правильное питание поможет быстро восстановиться после коронавируса

Врач Наталья Кузенкова рассказала, как восстановиться после COVID-19.Главврач московской поликлиники №68 Наталья Кузенкова заявила, что восстановление после COVID-19 – это комплексный процесс.«Любая вирусная инфекция ослабляет организм, и поэтому в первое время после болезни не нужно нагружать организм сильно, а, наоборот, нужно помочь ему правильным питанием, режимом физической активности и отдыха, достаточным сном», - добавила она.Врач советует включить в рацион необработанные или цельнозерновые продукты, рыбу, свежие овощи фрукты, зелень, ягоды, бобовые, растительные масла и орехи.Оздоровительные физические упражнения Наталья Кузенкова рекомендует делать 20-30 минут пять дней в неделю, постепенно увеличивая продолжительность. Не стоит забывать и о правилах гигиены.

Наталья Кузенкова Москва Общество коронавирус

Врач рассказала, как восстановиться после ковида

Полноценный сон, витамины и отсутствие перегрузок помогут быстро восстановиться после ковида. Об этом сообщила ТАСС главврач московской городской поликлиники №968 Наталья Кузенкова. Кроме того, перенёсшим инфекцию показаны дыхательная гимнастика и лечебная физкультура.

Наталья Кузенкова Москва Общество Продукты Здоровье и красота

Врач Кузенкова: быстрее восстановиться после ковида помогут правильное питание, оздоровительная гимнастика и полноценный сон

После перенесенной коронавирусной инфекции важно правильно питаться, не перегружать организм и полноценно спать. Такие рекомендации дает главный врач московской поликлиники №68 Наталья Кузенкова.

Ирина Ярцева Наталья Кузенкова Москва врач питание Гимнастика

За сутки в России заболели коронавирусом 197 949 человек

В России за сутки обнаружено 197 949 новых случаев заболевания коронавирусом. Об этом в воскресенье, 13 февраля, сообщили в «Оперштабе Москвы».

Наталья Кузенкова Россия Москва коронавирус статистика

Врач дала советы, как быстро вылечить простуду

Врач-кардиолог Анна Кореневич дала советы, как быстро справиться с простудой.

Анна Кореневич здоровье простуда самолечение

Врач рассказала, как пожилым людям восстановиться после коронавируса

9 февраля главный внештатный гериатр Министерства здравоохранения России Ольга Ткачева заявила, что штамм «омикрон» может вызвать серьезные осложнения у пожилых людей. Поэтому нужно продолжать соблюдать меры безопасности.

Ольга Ткачева Россия здоровье коронавирус пенсионеры

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0