По словам врача, плохой сон может также навредить иммунитету.«Недостаток сна уменьшает эффект вакцинации. По крайней мере, это уже было доказано в отношении вакцинации против гриппа и вакцинации против гепатита А», — цитирует ТАСС Михаила Полуэктова.Врач отметил, что есть большое количество исследований, доказывающих, что недостаток сна заметно увеличивает риск инфицирования.«Это значит, что между сном и иммунитетом существует прямая связь.