По данным Роспотребнадзора, у людей, которые проходят ежедневно не менее 30 минут, снижается риск инсульта на 20%. При минимальных рисках повреждений мы тренируем всю опорно-двигательную систему.

Поэтому нужно гулять ежедневно не менее часа», – комментирует травматолог-ортопед ОРТЕКА Елена Пастарнак. По словам медика, бег эффективнее сжигает калории и повышает выносливость.

Читать на mir24.tv

Все новости от mir24.tv

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Врач рассказал, что спасет от постковидного синдрома

Физические нагрузки являются действенным средством реабилитации при постковидном синдроме. Об этом рассказал в беседе с "Лентой.ру" врач-терапевт, советник генерального директора фонда Международного медицинского кластера Ярослав Ашихмин.

Ярослав Ашихмин здоровье коронавирус врачи

Врач рассказал о появлении симптомов "омикрона" у школьников

Симптомы "омикрона" у детей появляются, как правило, на второй или третий день после заражения. Сейчас чаще всего среди несовершеннолетних болеют школьники, заявила замдиректора по клинической работе МНИИ эпидемиологии и микробиологии имени Габричевского Роспотребнадзора Татьяна Руженцова.

Татьяна Руженцова врачи дети Омикрон-штамм коронавируса

Врач рассказала, можно ли заработать менингит, гуляя без шапки

Заботливые родители часто пугают детей менингитом, когда те гуляют в холодную погоду без шапок. Известно, что именно дети наиболее подвержены этому заболеванию. Но способна ли шапка защитить от менингита? Об этом рассказала врач-терапевт и профпатолог Евгения Голенкина.

здоровье врачи

Врач рассказал, какие продукты противопоказаны при заражении «омикроном»

Употребление фастфуда, заменителей сахара и промышленных сладостей замедляет выздоровление от коронавируса. Об этом сообщает РИА «Новости», ссылаясь на руководителя направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, доцента, кандидата медицинских наук Сергея Чудакова. - Прием фастуфуда, заменителей сахара и промышленных сладостей становится препятст

Сергей Чудаков Краснодарский край врачи Еда россияне

Врач рассказал, когда начинают проявляться первые симптомы штамма Омикрон и мира

Как рассказал доктор медицины Эрик Чио-Пенья, который работает в больнице Университета Статтен-Айленда, США, у штамма Омикрон очень большой спектр симптомов.

Сша Израиль Общество врачи штамм омикрон

Врач рассказала, когда можно будет не измерять уровень антител к коронавирусу

Когда коронавирус станет сезонным заболеванием, тогда не будет необходимости измерять уровень антител к нему. Об этом в субботу, 5 февраля, заявила главврач московской больницы №52 Марьяна Лысенко.

Марьяна Лысенко Наталья Пшеничная Россия Москва коронавирус врачи Антитела

Врачи рассказали, что делать при одышке после перенесенного коронавируса и мира

Известный украинский врач Евгений Комаровский рассказал, как восстановить работу легких после тяжелой формы коронавируса. Он объяснил, что одышка как последствие коронавируса не является нормой, и предугадать, сколько она может сохраняться, невозможно.

Евгений Комаровский Израиль Пандемия Общество врачи

Врач рассказал о влиянии «омикрон»-штамма на кровь

Кровь человека при заражении «омикрон»-штаммом коронавируса начинает вырабатывать определенные вещества. Об этом сообщила врач-гематолог Светлана Бычкова.

Светлана Бычкова коронавирус врачи Штамм «Омикрон»

Врач рассказал, кому стоит оставаться под присмотром медиков во время пандемии

Людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, в условиях пандемии лучше находится под присмотром врачей. Такое заявление сделал руководитель секции геронтологии МОИП при МГУ, врач-гериатр Валерий Новоселов.

Заурбек Шугушев Пандемия коронавирус врачи

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0