Сегодня в новостях
Владимир Путин
Владимир Владимирович Путин (род. 7 октября 1952, Ленинград, СССР) — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012.Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 по 7 мая 2008, в 1999—2000 и 2008—2012 годах занимал должность председателя правительства Российской Федерации.
Об этом же в других СМИ
Россия профилактика сон счастье Саморазвитие Россия

Упражнения для глубокого расслабления перед сном

Сейчас читают: 353
takprosto.cc

Раньше мне было очень тяжело заснуть, это была просто мука какая-то — по часу, а то и больше, я смотрела в потолок и «считала слоников».

А еще мне было тяжело расслабиться и я ходила нервная и напряженная. Изменилось всё после того, как в мою жизнь вошла вечерняя йога.

О практике йога-нидры мне рассказала подруга. Техника эта совсем не сложная, так что справится даже тот, кот никогда не занимался спортом.

Читать на takprosto.cc
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Похожие новости

DMCA